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2022.10.26更新

先月、健康診断を受けに行ってきたのですが…ついに！！！

大台に乗っかりました（笑）憧れた『◯満』の２文字w

去年は内科の先生から『いい加減にしなさい！』と言われ、今年は『考えなさい！』と言われ…

食欲の秋ですmealcakecake2coffee我慢なんか出来ませんen　

食べ物で一番大好きなのが『白米』！この時期に新米が出来るのに食べないなんてあり得な〜いuun

ダイエットはあしたから〜note2と鼻歌歌いながら白米を頬張る！最高〜ihiihiihi

ついに羽雲も食っちゃ寝れす！お母たんと一緒れすgya

 

 

 

長崎市　　　菅原歯科医院　　　松山

投稿者: 菅原歯科医院

2022.10.16更新

こんにちは〜

歯科衛生士の中川ですflower2

肌寒くなりましたね〜uun

今週からまた少し寒くなるらしいので、

体調管理に気をつけましょ〜hand

 

 

さて今日は帰宅後、先日SNSで見つけた

簡単オムライスを作ってみましたmealihiglitter

 

あ

耐熱容器や、マグカップに白ご飯と

好きな具材を入れ味付けし混ぜ合わせ、

チキンライスを作って1度レンジでチン！

その後溶き卵を上から投入して再びチンして完成glitterglitter

卵の硬さはお好みでいいでしょうflower2

 

あと、冷蔵庫に残ってた材料でスープも作ってみました。

お腹いっぱいで大満足でした✨

 

ごちそう様でしたnicoglitter

 

 

 

長崎市 菅原歯科医院

 

 

 

 

 

 

投稿者: 菅原歯科医院

2022.10.16更新

こんにちは〜

歯科衛生士の中川ですflower2

肌寒くなりましたね〜uun

今週からまた少し寒くなるらしいので、

体調管理に気をつけましょ〜hand

 

 

さて今日は帰宅後、先日SNSで見つけた

簡単オムライスを作ってみましたmealihiglitter

 

あ

耐熱容器や、マグカップに白ご飯と

好きな具材を入れ味付けし混ぜ合わせ、

チキンライスを作って1度レンジでチン！

その後溶き卵を上から投入して再びチンして完成glitterglitter

卵の硬さはお好みでいいでしょうflower2

 

あと、冷蔵庫に残ってた材料でスープも作ってみました。

お腹いっぱいで大満足でした✨

 

ごちそう様でしたnicoglitter

 

 

 

長崎市 菅原歯科医院

 

 

 

 

 

 

投稿者: 菅原歯科医院

2022.10.10更新

 

こんにちは、衛生士の原武です。

 

この連休で、萩に行ってきました。

結婚30周年の記念旅行です〜niconico

 

初日は、唐戸市場、海響館、秋芳洞と盛りだくさん。

萩のホテルでは、河豚づくしのお料理が美味しかったです。

河豚づくし

そしてそして…

なんとなんと…

サプライズ‼️

ケーキ

ホントに驚きました。

とても嬉しかったですgyagyagya

２日目は、松下村塾、角島大橋、北九州の焼きカレーを食べて帰ってきました。

大変記念になる旅行になりました。

 

長崎市　菅原歯科医院

 

 

投稿者: 菅原歯科医院

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