ゴーヤサラダ

 

こんにちは。歯科衛生士の林田です

梅雨明けして、毎日暑い日が続いていますね

熱中症には気をつけましょうね‼︎

さて、今日も家で作っている野菜が、たくさん収穫できました

きゅうり、ゴーヤ、ピーマン、オクラ…豊作です

 

今日は、ゴーヤサラダ作ってみました‼︎

ゴーヤの苦味が苦手な息子も、このサラダなら食べてくれます

シーチキンと、マヨネーズで、苦味が抑えられて食べやすくなっているのかもしれません

 

ゴーヤが苦手な方は、一度お試しあれ

 

 

長崎市 菅原歯科医院